Coaching
Ein Strahlen im Gesicht und ein Leuchten in den Augen.
Was bringt dein Kind in diesen wunderschönen Zustand? Gemeinsam finden wir es heraus.
Wir lösen Ängste und Sorgen und stärken das Selbstwertgefühl der Kids nachhaltig.
Dabei darf gelacht, geweint, gezittert und getobt werden. Nach dem Coaching ist klar:
„Ich bin gut so wie ich bin – mit allem was zu mir gehört!“
Systemische Coachings für
Kinder & Jugendliche
Wir nutzen wohltuende Gedankenreisen, Aufstellungen und fragen den Körper nach Antworten auf herausfordernde Fragen. Sensorische Techniken wie Kopftechniken, Farben, Bilder und Symbole unterstützen diesen Prozess und helfen, neue Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen zu entwickeln.
Systemische Coachings für Erwachsene
Hier haben Erwachsene, insbesondere Eltern, die Möglichkeit, sich bei herausfordernden Themen beraten und coachen zu lassen. Perspektivwechsel, systemische Aufstellungen, somatische Übungen und ein Raum, in dem die Alltagssorgen bewusst losgelassen werden können.
Systemische Coachings für Kinder & Jugendliche
Im 1:1 Coaching entstehen wertvolle Momente voller Vertrauen, Leichtigkeit und echter Begegnung. Kinder und Jugendliche dürfen hier ganz sie selbst sein – mit allem, was gerade da ist.
Die Coachings finden entweder online oder persönlich statt (bei Präsenz zzgl. Raumkosten).
Du kannst zwischen 3, 5 oder 10 Sitzungen wählen – wöchentlich oder zweiwöchentlich.
Nicht sicher, welches Format passt?
Schreib mir einfach per WhatsApp oder E-Mail. Ich melde mich zeitnah mit einer Empfehlung zurück.
Was passiert im Coaching?
Ankommen & Zielklärung: Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, was gerade wirklich wichtig ist.
Individuelle Interventionen: Mit gezielten Impulsen begleite ich dich durch dein Wunschthema – mit dem Ziel, innere Sicherheit, Ruhe oder Zuversicht zu stärken.
Abschluss & Key Takeaway: Jede Stunde endet mit einem stärkenden Anker: z.B. einem Symbol, einer Zeichnung oder einem Satz, der an diesen mutigen Schritt erinnert und weiterträgt.
Zertifikat: Am Ende erhältst du persönliches Stärken-Zertifikat – mit den Eigenschaften, die dich besonders machen.
Eltern-Support: Während des gesamten Coachingzeitraums stehe ich Eltern im begleitenden Austausch per Chat oder E-Mail zur Verfügung.
Bist du dabei?
Systemische Coachings für Erwachsene
In einem vertrauensvollen Rahmen schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt – sei es in deinem Inneren, im Familien- und Berufsalltag oder in deinen Beziehungen.Die Coachings finden im 1:1-Format statt, entweder online oder persönlich (bei Präsenz zzgl. Raumkosten).
Du kannst einzelne Stunden oder Pakete à 3 oder 5 Sitzungen buchen.
Was passiert im Coaching?
Ankommen & Zielklärung: Wir starten mit einem Check-in. Was ist gerade wesentlich? Was wünschst du dir von der Stunde?
Coaching-Impulse & systemische Perspektivwechsel: Mit gezielten Fragen, systemischen Aufstellungen oder somatischen Übungen begleite ich dich durch dein Thema – so, dass Klarheit, innere Stabilität oder Zuversicht entstehen.
Abschluss & Key Takeaway: Am Ende halten wir gemeinsam fest, was dich gestärkt hat: ein Satz, ein Symbol, ein Bild oder ein Gedanke, der dich in deinem Alltag weiter begleitet.
Besonderheiten im Coaching für Erwachsene:
Wir arbeiten auf Wunsch mit tieferliegenden systemischen Strukturen, die dich nicht nur stabilisieren, sondern auch zum Anker für dein Umfeld machen – z.?B. für deine Familie, Partnerschaft oder dein inneres Team.
Du bekommst nicht nur Raum für deine eigenen Themen, sondern auf Wunsch auch Impulse im Umgang mit deinen Kindern.
