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About

Carina Illgner

SYSTEMISCHER COACH FÜR KINDER & ELTERN

Feingefühl, Offenheit & Klarheit

  • Systemischer Coach (ECA zertifiziert)
  • Workshopleiterin für Gruppen (akademische Vollzeitausbildung)
  • 4 Jahre Erfahrung in der pädagogischen Arbeit mit Kindern & Jugendlichen
  • Master of Science in International Management
  • 8 Jahre im Bereich Personalentwicklung & Change Management

Beruf.

Schon als kleines Mädchen träumte ich davon, Kinder zu motivieren und zu stärken. Im Garten meiner Eltern machte ich mit Begeisterung die wildesten Turnübungen, um meinen imaginären Schüler*innen zu zeigen, dass in ihnen eine unglaubliche Kraft steckt und sie alles erreichen können. Schon damals wusste ich: „Ich werde Lehrerin.“

Nach dem Abitur entschied ich mich jedoch, in die Wirtschaft zu gehen – ein Weg, der damals gesellschaftlich anerkannt und sicher erschien. Acht Jahre lang arbeitete ich in verschiedenen Unternehmen. Trotz des beruflichen Erfolgs spürte ich tief in mir, dass etwas fehlte.

Diese Jahre der intensiven Arbeit und Selbstreflexion führten mich schließlich zu der Erkenntnis, wer ich wirklich bin und was mir am Herzen liegt. Ich entschloss mich, meinem wahren Herzenstraum zu folgen, absolvierte eine einjährige Ausbildung zum systemischen Coach und erweiterte meine Qualifikationen als Trainerin und Kommunikationsmanagerin.

Heute bin ich überzeugt, dass meine wahre Berufung darin liegt, „Kinder in ihre Kraft zu bringen“. Dieser Leitgedanke ist für mich so klar geworden, dass ich mit voller Überzeugung weiß, dass ich an diesem Punkt, mit all meinen Fähigkeiten und meiner Leidenschaft, den größten Unterschied machen kann.

Kindheit.

„Ich möchte jungen Menschen das geben, was mir früher oft unmöglich erschien.“

Ich wuchs behütet in einem kleinen Vorort außerhalb von München auf. In meinem Umfeld wurde ich oft als zurückhaltendes Mädchen wahrgenommen, das mit viel Eifer und Beharrlichkeit an ihren Ergebnissen arbeitete.

Ich setzte all meine Kraft ein und stellte hohe Ansprüche an mich selbst, oft unter starkem inneren Druck. Der Gedanke, leisten zu müssen, um gesehen und anerkannt zu werden, ließ mich immer wieder an meine Grenzen gehen – sei es im Sport, in der Schule oder in der Freizeit. Die Vorstellung, die Beste sein zu müssen, ließ mich oft am Boden zerstört zurück.

Wenn ich an diese Zeit zurückdenke, sehe ich mich als kleines Mädchen mit unsicherem Blick, das sich über viele Dinge Sorgen macht. Damals verurteilte ich mich für meine Ängste und versuchte, sie klein zu reden.

Heute ist es mein tiefster Wunsch, jungen Menschen das zu geben, was mir in meiner eigenen Kindheit oft gefehlt hat: Die Unterstützung und das Verständnis, sich selbst anzunehmen, die eigenen Stärken zu erkennen und sich in seiner Einzigartigkeit zu entfalten.

Jetzt.

Ich sehe täglich, wie viele Kinder unter enormem Druck und Anpassungsstress leiden. Oft wird ihnen vermittelt, dass nur durch Stress, Druck und hervorragende Noten ein erfolgreiches Leben möglich ist. Auch wenn Eltern nur das Beste für ihre Kinder wollen, kann dieser Druck dazu führen, dass Kinder in eine Form gepresst werden, die ihnen nicht entspricht. Dieser ständige Druck belastet nicht nur die Kinderseelen, sondern kann auch das Familienglück beeinträchtigen.

Heute weiß ich, dass es auch anders geht. Jeder Mensch trägt einzigartige Talente und Fähigkeiten in sich, die ein erfülltes und leichtes Leben ermöglichen. Es ist so wichtig, den Kindern zu helfen, an sich selbst zu glauben und zu erkennen, dass wahre Stärke aus einem tiefen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und einer liebevollen Selbstakzeptanz erwächst.

Meine Lebensmission ist es, Kinder innerlich zu stärken, damit sie mit gesundem Selbstbewusstsein und Leichtigkeit durch ihr Schulleben gehen und ihr volles Potenzial entfalten können. Gleichzeitig unterstütze ich Mamas und Papas dabei, sich von Stress und Sorgen zu befreien und zeige ihnen Wege auf, wie sie ihre Kinder bestmöglich unterstützen können.